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阿里云
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09月30日

健身 热量、GI、蛋白质食物清单

作者:sokucc 分类:未命名 浏览:216 评论:0

 健身 热量、GI、蛋白质食物清单 课程目录 GI对照表.jpg 常见低GI.png 食物GI表 常见食物热量表.jpg 食物热量数据表对照 100卡路里食物对比.jpg 100卡食物对比图.jpg 100卡以下的食物.jp...

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09月30日

健身私教 完美热身

作者:sokucc 分类:未命名 浏览:242 评论:0

 课程目录 课程目录 弹力带牵拉.MP4 动态牵拉.mp4 核心激活.mp4 肩部激活.mp4 胶球软组织激活.mp4 热身基础理论.mp4 臀部激活.mp4 一般热身.mp4   加入终身会员免费下载 [N...

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09月30日

2020年 五十肩功能修复

作者:sokucc 分类:未命名 浏览:266 评论:0

 课程目录 1.五十肩的功能康复(简介).wmv 2.五十肩功能康复-第1讲.wmv 3.五十肩功能康复-第2讲.wmv 4.五十肩功能康复-第3讲.wmv 5.五十肩功能康复-肩甲下肌、前锯肌、胸小肌手法.wmv 6.五十肩...

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09月30日

健身私教 杠铃力量训练

作者:sokucc 分类:未命名 浏览:265 评论:0

 课程目录 大巧不工--硬拉.mp4 动作之王--深蹲.mp4 聊聊力量 .mp4 上肢功能力量的正解--实力举.mp4 卧推的镜像--划船.mp4 最熟悉的陌生人--卧推.mp4 加入终身会员免费下载 [NeadPa...

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09月30日

【黑帽seo揭秘】不建站不发帖做外推排名方法实操,持久seo霸屏,灰白通用

作者:sokucc 分类:未命名 浏览:266 评论:0

 本教程就会详细从SEO原理,实操步骤,平台选择,软件工具给大家揭秘!灰白词皆可操作,这个方法在网上暂时没有任何教程,不信大家可以去搜! 没有详细教程的原因,一是因为这种技巧价值很大,一般人不愿意分享,即使有人愿意教也是几干学费...

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09月30日

才有学院·抖音0基础短视频实战课,短视频运营赚钱新思路,零粉丝也能助你上热门

作者:sokucc 分类:未命名 浏览:244 评论:0

 课程来自才有学院的抖音0基础短视频实战课。短视频运营赚钱新思路,零粉丝也能助你上热门,零基础也能助你热门矩阵,上热门收益变现,适合自媒体人、短视频小白、月光族、家庭主妇、职场达人、个体户等。 课程目录 01.掌握四大指标轻松...

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09月30日

艾伦 【核心训练+后弯流】

作者:sokucc 分类:短视频 浏览:264 评论:0

 课程目录【核心训练】简单粗暴人人可以的瑜伽核心提升讲解课.mp4【核心训练】简单粗暴人人可以的瑜伽核心提升练习课.mp4【后弯流】进阶课程,讲解课.mp4【后弯流】进阶课程,让后弯提升变得更加简单有效。.mp4  加...

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09月30日

清华名师的财务逻辑课

作者:sokucc 分类:未命名 浏览:268 评论:0

 课程目录 01用财务思维.mp4 02资产负债表.mp4 03利润表.mp4 04你真的知道自己的公司靠什么盈利?.mp4 05行业的竞争环境.mp4 06战略定位.mp4 07企业盈利.mp4 加入终身会员免费下载...

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09月30日

圈外L3-最实战的mini-MBA项目

作者:sokucc 分类:未命名 浏览:287 评论:0

 课程目录 ├──01——财务分析与决策(完结)   |   ├──01课程总览   |   ├──02第一章 什么是财务...

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