2021年10月 第7页

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 　每个人体内都有一个内在的能量系统。这能量系统由三条经脉和七个轮穴组成,我们称之为三脉七轮。七轮位于人体中央，下起会阴闭口,上达头顶百会穴开口,会阴为脉源,全身三脉皆由此发出,七轮就是中脉上的七个轮穴,是身体能量进出口,一般被...

 《普拉提床 视频教学》普拉提床在加强深层稳定肌肉群的同时，也可以同时刺激大肌肉群，让我们的身体更强壮，加快新陈代谢，消耗更多的脂肪，从而有效地改善体态，塑造良好体形 加入终身会员免费下载 [NeadPay]...

 商卡排毒瑜伽是古老瑜伽洁净功法中的一项，它的梵文是(shankha prakshalana)，音译就是“商卡.普拉沙拉那”，商卡的意思是海螺，指海螺形的肠脏，而普拉沙拉那是彻底洗静的意思，所以通常也称为...

 《CL体系维密塑形教师培训系列课》塑形有用的，能够通过瘦身改变身材，可以减掉腰上和腿上的肉，平时一定要彻底的改变 课程目录 01筋膜放松（辅具：按摩球泡沫轴按摩棒）.mp4 02马甲线1（辅具波速球）.mp4 03马甲线2（...

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