情绪

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 重磅大课！浪迹《升华聊天集训营》最强聊天课程。一套市面最系统专门讲聊天的课，一共有60多个小时，用心程度可见一斑。最强聊天课程。 从一个三句话聊死的直男,变成一个会幽默,会调情,有态度,有想法的情感导师。 课程目录 第0节...

 《高途27期青少年情绪教养训练营》高清视频教学，价值2680元。导师：陈龙娟，小学家庭教育主讲老师。 课程目录 00.开营仪式.mp4 01.科学认知正面情绪和负面情绪.mp4 02.与情绪对话觉察情绪.mp4 03.什么是...

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 情绪调节训练是指通过训练来提高人们在日常生活中管理压力、控制情绪、避免极端情绪事件的能力。科学、高效的情绪调节训练具有严格的流程要求 在对抗焦虑、愤怒等不良情绪时，渐进性放松训练、自律训练等训练方法可以有效提升自我调节能力。...

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人生的困局往往来自头脑和心灵的抵触、理智与情感的冲突、意识与潜意识的矛盾。通过学习NLP的相关知识，让我们获得成功快乐的人生，同时也帮助身边的人变得更好。 你是不是也被脾气所困？ 总是忍不住对身边人发脾气，每每后悔得不行，可是转头又控制不...