生活文化 第8页

弈友围棋教室徐莹围棋视频讲座_围棋视频_围棋大全集——更多资源,课程更新在 起牛视频教程资源整合网www.qiniu.cc 教程描述：聂卫平围棋道场隶属于北京弈友围棋文化传播有限责任公司，由棋圣聂卫平九段一手创办的围棋培训机构。道场设...

围棋对杀技巧_围棋对杀口诀_围棋杀棋技巧_围棋杀招教学21集全——更多资源,课程更新在 起牛视频教程资源整合网www.qiniu.cc 教程描述：有些棋型要牢记在心，比如刀把五多少气，梅花六，多少气，丁四方四多少气，要一目了然，气的问...

围棋盲点教学_挖掘围棋教学中基础形的盲点5集——更多资源,课程更新在 起牛视频教程资源整合网www.qiniu.cc 教程描述：围棋教学盲点挖掘，围棋中联络的手段了，都是非常巧妙的手段。今天的内容稍有不同，看起来是最不起眼的一手，却是...

星小目布局全21集_围棋中国流布局星小目布局_围棋布局视频教学——更多资源,课程更新在 起牛视频教程资源整合网www.qiniu.cc 教程描述：黑1、3、5的下法被称为中国流开局，黑5也有下在低一路A位的，称低中国流，无论高中国流还...

围棋新手新型详解_围棋的入门视频教程_初学者之围棋攻略——更多资源,课程更新在 起牛视频教程资源整合网www.qiniu.cc 教程描述：“围棋初学者应该如何快速提高棋力？”每个人学围棋的时间不同，或者学围棋的...

羽毛球技术经典教学视频学习与下载（熊国宝）——更多资源,课程更新在 起牛视频教程资源整合网www.qiniu.cc 羽毛球技术经典教学视频，由羽播天下熊国宝老师示范主讲，全套实用教学视频可以在线观看学习或下载观看。 羽毛球技术经典教学...

打保龄球基础教学视频教程（7集）——更多资源,课程更新在 起牛视频教程资源整合网www.qiniu.cc 打保龄球基础教学视频，共7集，本初学者教程从保龄球运动的基础规则讲起，再到保龄球常见打法（如飞碟打法）的详细示范讲解，最后再到保...

 主要针对刚刚开始接触台球的爱好者，以及一些对自己基本功感觉掌握不扎实的学员。通过对台球基础理论的了解，对台球形成基本的概念，学习标准的台球姿势，包含击球动作、如何握杆运杆及站位，找到合适自己的动作。然后通过基础的推白球和直线球...

  杨式太极拳是我国流传的流派，具有舒展大方、中正圆活、均匀连贯、老幼皆宜等特点，已得到全国广泛的普及。 八十八式杨式太极拳是1958年体育运动委员会运动司组织、传人集体创编的一个传统太极拳套路，它对推动太极拳运动的普及起到了积...

囚徒健身引体向上视频教程_引体向上怎么练_引体向上技巧——更多资源,课程更新在 起牛视频教程资源整合网www.qiniu.cc教程描述：引体向上要求男性有一定的握力、上肢力量和肩带力量,这个力量必须能克服自身的体重才能完成一次。引体向上...

囚徒健身深蹲系列_新手深蹲入门教程_怎么做深蹲?——更多资源,课程更新在 起牛视频教程资源整合网www.qiniu.cc教程描述：下蹲壮阳每天多少适宜,女生深蹲教程,一天做多少深蹲才有效,补肾壮阳健身动作,深蹲一年的壮阳感受,男生深蹲正...

教程描述：在国外，居家健身达人们首选的就是囚徒健身教程，囚徒健身的动作都是高效率不拖拉的健身动作，对于不是想成健美达人的朋友来说是应该必须掌握的健身技巧，今天为大家分享囚徒健身的一个精华版本，大家不妨也跟着虐起来！每个动作30秒，共3组完成...